Odstresuj się oddechem. Bezpłatny warsztat w Poznaniu.
Zapraszamy na darmowy warsztat, poświęcony metodzie oddechowej Buteyko Clinic International®.
Celem spotkania jest przybliżenie teorii oddychania i wytłumaczenie, w jaki sposób prawidłowo oddychać. Nauczysz się jak korygować swoje dotychczasowe nawyki i jak zmienić je na prawidłowy wzorzec oddechowy. 
Termin: 22.05.2023 w godzinach 17:30 – 19:00, w Poznaniu przy ulicy Grunwaldzkiej 104.
Dowiesz się między innymi, w jaki sposób:
– naturalnie obniżyć poziom stresu;
– poprawić i wzmocnić układ odpornościowy;
– przywrócić prawidłowy wzorzec oddechowy;
– wpłynąć na jakość i długość snu;
– zmniejszyć zmęczenie i poprawić koncentrację.
Po zakończeniu części teoretycznej i praktycznej, czas poświęcimy na sesję pytań i odpowiedzi.Chcesz w naturalny sposób zadbać o swój dobrostan? Zgłoś się na Nasz warsztat!
Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. W treści maila prosimy o podanie imienia i nazwiska oraz numeru telefonu.
Zgłoszenia prosimy kierować na adres e-mail: zapisy@aniolyedukacji.org.pl.
Prowadzący: Tomasz Zalewski – Trener Oddechu i Certyfikowany Instruktor Metody Butejko.
Koordynatorka szkolenia: Weronika Borkowicz
About the author