„Odstresuj się oddechem” – stacjonarny warsztat za free

Warto powtarzać to co dobre i potrzebne 🙂 Tak jest z warsztatem, na który zapraszamy wspólnie z prowadzącym Tomaszem Zalewskim.

Temat: Odstresuj się oddechem

wg metody Buteyko Clinic International®

Termin: 20.03.2024, w godzinach 17:30 – 19:00, Poznań – stacjonarnie na ul. Grunwaldzkiej

Podczas spotkania poznasz „odrobinę” teorii oddychania, dowiesz się jakie znaczenie ma Twój prawidłowy oddech dla Twojego zdrowia. Oczywiście będzie też trening – głównie trening, dzięki czemu poćwiczysz umiejętność korygowania swoich nawyków i zmieniać je na prawidłowy wzorzec oddechowy.

Czy chcesz?

– naturalnie obniżyć poziom stresu;
– poprawić i wzmocnić układ odpornościowy;
– przywrócić prawidłowy wzorzec oddechowy;
– wpłynąć na jakość i długość snu;
– zmniejszyć zmęczenie i poprawić koncentrację.
Jeśli tak, to zapraszamy Cię na nasz warsztat!

Zgłoszenia

Ilość miejsc ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń. Na zgłoszenia czekamy maksymalnie do końca dnia 18.03.2024
Zgłoszenia prosimy rejestrować przez formularz: LINK DO ZAPISÓW NA WARSZTAT
Koordynatorka warsztatu: Weronika Borkowicz

Prowadzący:
Tomasz Zalewski Trener Oddechu i Certyfikowany Instruktor Metody Butejko.

Fundacja Anioły Edukacji administrator

Fundacja "Anioły Edukacji" działa od 2017 roku. Opieramy się na założeniu, że człowiek uczy się przez całe życie. Zależy nam na tym, aby każdy mógł uczyć się właściwych rzeczy we właściwy dla siebie sposób. Dlatego prowadzimy doradztwo edukacyjne i zawodowe oraz pomagamy osobom uczącym się, rodzicom, nauczycielom i przedsiębiorcom tworzyć warunki wspomagające rozwój. Promujemy również czytelnictwo książek oraz prowadzimy szkolenia i warsztaty dla różnych grup.

„Odstresuj się oddechem” – stacjonarny warsztat za free