Cele w życiu – (nie) tylko dla biegacza, biegaczki.
Jeśli…
- chcesz biegać regularnie, ale ciągle coś ci wypada i planujesz zacząć „od jutra” 🙂
- biegałeś lub biegałaś kiedyś i teraz chcesz powrócić do tego sportu,
- pragniesz biegać szybciej, tymczasem coraz rzadziej poprawiasz życiówki,
- lubisz wzbudzać uznanie i podziw znajomych oraz dbasz o „aurę zajeb…ści”, która po udanym biegu unosi się nad twoją głową, albo przeciwnie, zupełnie Ci nie zależy na opinii innych, bo przecież „biegasz tylko dla siebie”.
- masz aktywnego psa, którego musisz wymęczyć, bo inaczej nie daje Ci spokoju… 🙂
do tego znasz opinię, że stawianie celów, także w życiu jest ważne…ale właściwie dlaczego?
Read MorePoszukujemy trenera – wolontariusza
Kto zechciałby zrobić godzinny otwarty webinar z ustalania i realizacji osobistych celów na przykładzie biegania?
Wolontaryjnie, w ramach działania naszej Fundacja Anioły Edukacji 🙂
termin: styczeń
godzina do uzgodnienia – optymalnie 18:00-19:00
Mamy ok. 100 nowiutkich książek o bieganiu dla uczestników.
#wolontariat#cele#postanowienianoworoczne#bieganie
Slow jogging – trenuj z nami!
Chcesz zacząć biegać i boisz się, że nie dasz rady? Biegałeś wcześniej, złapałeś kontuzję i chcesz wrócić do ruchu? Chcesz schudnąć? Zacznij biegać metodą slow jogging! Zapraszamy na bezpłatny trening z certyfikowaną trenerką slow jogging Sylwią Rybak.
Co to jest slow jogging?
Read More